尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

上午好！

我今天国旗下讲话的内容是，认识自我，珍爱生命。

当你随着一声清脆的啼哭,离开母体,一个生命降落到人间,这就标志着人世间又增添了一份宝贵的财富,同时,也给一个家庭带来了无限欢乐。从这一刻起,多少人关注着你,期望着你长大,成才成器。你不但属于家庭,父母,你还属于社会,国家。所以说,生命诚可贵,人生价更高。只有生命的存在,才能去实现更高的人生价值。所以珍爱生命,是我们社会永恒的话题。

世界万物,唯有生命最为珍贵,没有生命就没有一切,失去生命,就失去自我,失去生活的权利。如何保护自己的人身安全，我们通过各项实践活动已经有了一定的了解，在此就不一一赘述。今天主要和同学们谈一谈，如何通过认识自我、了解自我来珍爱自我，升华自我。

认识自我，规划自我，热爱生活。我们先来给自己对自己的认识程度打个分吧，你觉得自己是一个怎么样的人？你满意自己的现状吗？你希望自己成为一个怎样的人？你怎么改变现状成为你期望的那种人？你知道自己想做什么吗？你知道自己能做什么吗？你知道自己适合做什么吗？当我提出以上这些问题的时候，你都能清晰准确地做出回答吗？你拥有自我认识的能力吗？

自我认识是对自身的能力、智力、兴趣、爱好、气质、思维和情感有一个清晰的认识。一个能够认识自我的人，必然是一个自尊自爱、会不断的丰富自己、提高自己、完善自己，让自己变得更强大，更完善，更美好的人。

认识自己的方法有哪些呢？1.客观的评价自己，认清自己的优缺点，从心底接纳自己，建立真实的自信心。2.“以人为镜”,从父母、老师和同学对自己的反映中看到自己的优缺点。对自身的不足和缺陷要有改进计划，要不断追求，自我超越，达到一个个新的境界。3.通过科学的手段来认识自我，比如心理测试与心理咨询。

希望同学们都能够全面的了解自己，尊重自己，爱惜自己。珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断提升生命的价值。

我的发言到此结束，谢谢大家。

发言人：心理陈冬燕老师