敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家上午好!我是九（1）班的沈纾铭，今天的升旗仪式将由我来为大家主持。下面我宣布常州市教科院附属中学2020~2021学年第一学期第二周升旗仪式现在开始。请全体肃立，升国旗，唱国歌，敬礼！

礼毕！

近期，习近平总书记对制止餐饮浪费行为作出重要指示。“风俗，天下之大事也。”要让厉行节约、反对浪费蔚然成风，也离不开我们青少年的积极行动。接下来就让我们有请曹校长就“粮以载德，食育修身”这一话题为大家作国旗下讲话。

感谢曹校长的精彩发言。粮以载德，食育修身，就让我们积极行动起来，接下来有请少先队员代表七（3）中队的刘博瑀同学宣读“厉行节约，反对浪费”倡议。

 敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

为贯彻落实习近平爷爷关于少年儿童和少先队工作的重要论述以及“在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围”的指示精神，我校少工委特向全校师生发出“厉行节约、反对浪费”的倡议。

1.  开展一次宣讲活动。在国旗下讲话和班队活动中，认真聆听宣讲，拒绝“舌尖上的浪费”，同时将所听所得分享给身边的亲朋好友，通过“小手拉大手”，带动家庭和社会参与到爱节约、反浪费的行动中来。

2.  参加一次岗位实践活动。鼓励少先队员买一次菜、做一顿饭，学会量入为出。每一位附中学子在食堂要争当“节约监督员”，相互提醒：光盘光荣，反对浪费。

3.  做一次餐饮浪费小调查。在家庭、学校食堂、饭店等场所，开展剩饭剩菜调查，亲身了解餐饮浪费的真实情况，撰写调查报告，提出整改建议，向身边的家人、同学、市民发出“厉行节约，反对浪费”的科学建议，进一步体会习近平爷爷说的“中国人要把饭碗端在自己手里”的道理。

老师们，同学们，让我们一起努力，节约粮食，杜绝浪费，培养勤俭节约的美德，为美丽江苏、文明常州做出自己应有的贡献。

就让我们一起自觉培养厉行节约、反对浪费的好习惯，

养成勤俭质朴的好品质，

为营造浪费可耻、节约为荣的氛围做出自己应有的贡献！